Voyage au coeur de Soi
Les bénéfices sont nombreux : la respiration délie les nœuds du corps, du cœur et de l’esprit.
- Au niveau physique : plus d’énergie, paix intérieure, détente profonde, calme le mental, aide à rester en santé si on l’installe comme pratique quotidienne.
Effet détox : le travail du diaphragme va stimuler les organes et le système lymphatique va éliminer les toxines.
- Au niveau psycho émotionnel : accès au subconscient pour libérer les traumas et émotions enfouis et les intégrer à l’aide de la respiration. Nous nous transformons et notre vie se transforme.
- Au niveau spirituel : nous pouvons accéder à des expériences d’unité, nous connecter avec des parts de nous très profondes et nous sentir relié au Grand Tout.
La manière dont nous respirons est le miroir de la manière dont nous vivons notre vie. Étant donné que la respiration est fondamentale à la vie, lorsque nous changeons notre façon de respirer, nous répercutons ce changement sur tous les domaines de notre vie.
Transformational Breath® - La respiration transformatrice
La respiration transformatrice a été développé dans les années 1970 par Judith Kravitz. Elle était une pionnière du Breathwork (travail avec la respiration).
C’est un processus de transformation personnelle basée sur une respiration dynamique, consciente et diaphragmatique.
Inspirer, c’est la première chose que nous faisons tous en arrivant au monde et expirer, c’est la dernière chose que nous ferons en quittant ce monde. Entre ces deux expériences, la respiration est une vague qui va nous accompagner tout le long de notre séjour sur terre. Durant cette vie, nous allons vivre des chocs émotionnels, nous réprimer et contrôler nos émotions. Et tout cela vient s’imprimer dans notre corps qui en garde la mémoire.
La respiration est la première chose qui est impactée par les émotions que nous vivons, chaque choc émotionnel influe sur notre respiration, notre diaphragme se tend et la respiration se restreint.
Lors des séances, nous allons libérer les mémoires et les émotions non exprimées qui se sont inscrites dans le corps en alliant points d’acupression sur le corps, affirmations, son et mouvement. Il y a vraiment une profonde libération qui se produit.
" Le souffle peut se rendre là où on n’a pas de mots, là où l’esprit conscient ne peut aller, car il ne passe pas uniquement par la tête, mais aussi par le cœur et le corps qui portent en eux toute la mémoire de notre vie. Notre respiration accède aux endroits où nous avons besoin d’aide, là où notre énergie ne circule plus."
Catharina Von Bargen
« La croissance de l'individu se fait à partir de l'inconscient » C.G.Jung
Hypnose Ericksonienne Transpersonnelle®
et chamanisme
L’hypnose est un état élargi de conscience. Le travail se fait en collaboration avec l’esprit inconscient dans le but d’une transformation. Cet état particulier s’appelle la transe et se situe entre veille et sommeil. Durant la séance, l’imaginaire et le symbolique sont activés afin que la personne puisse contacter ses ressources intérieures.
L’ HET a été créé par Nicolas Dumont, psychologue clinicien, psychothérapeute transpersonnel, praticien chamanique, auteur et formateur.
Cette pratique est fondée sur l’approche de Milton Erickson où l’hypnose est vue comme un processus naturel, un type de relation à soi-même et à l’environnement. Cette approche inclut la matière et la replace dans un paradigme plus vaste incluant les dimensions spirituelles. Cela correspond à tout ce qui se situe au-delà de l’ego, sur le plan de la conscience et de l’âme. On peut toucher des dimensions de la réalité plus vastes que le plan de la matière.
L’HET permet ainsi d’accompagner un large éventail de problématiques, des plus basiques aux plus complexes incluant des niveaux de conscience non ordinaires.
Le travail thérapeutique vise une alliance et une collaboration avec l’esprit inconscient au service du changement.
En voyageant dans ses mondes intérieurs, chacun va pouvoir contacter son guérisseur intérieur et lui permettre de déployer des ressources insoupçonnées.
Lors de ces voyages, je peux faire appel à mon tambour chamanique qui m’accompagne depuis 20 ans. Le rythme du tambour induit un état de transe qui apporte plus de profondeur au voyage. Je peux être aussi amenée à utiliser ma voix en chantant des chants « médecine » inspirés. Ces chants me traversent, ils sont éphémères et ouvrent dans l’instant un espace de transformation profonde.
Communication Profonde Accompagnée®
Inspirée par la Communication Facilitée et la Psychophanie, Martine Garcin Fradet a développé cette approche de communication qui permet à chacun d’être sujet de son devenir.
La Communication Profonde Accompagnée ® est une thérapie transpersonnelle qui permet, par un accompagnement du geste au-dessus d’un clavier d’ordinateur, l’expression d’une part de nous-mêmes à laquelle nous n’avons habituellement pas accès, notre Être profond, par l’émergence d’un texte qui exprime un ressenti à un instant T et donne une information symbolique.
Cette impulsion subtile accompagnée par le facilitant s’apparente à ce que les ostéopathes nomment « le mouvement de vie ».
La CPA est alignée sur le plan de conscience du cœur et ouvre un espace à une parole authentique. Elle permet l’accès à l’inconscient individuel mais aussi collectif ainsi qu’aux mémoires transgénérationnelles. Elle permet de libérer des charges émotionnelles, d’accéder à des ressources insoupçonnées et de développer sa créativité.
Grâce à l’expression de la danse des mots de l’âme, la CPA permet au sujet de dire pleinement Oui à la vie en rassemblant et intégrant toutes ses facettes.
La CPA s’adresse autant aux personnes privées de l’usage de la parole ( autisme, IMC, Alzheimer, coma, fin de vie, bébé et petite enfance) qu’aux personnes communicantes.
La CPA est au service du Vivant.
Anne était atteinte d’Alzheimer.
Les communications ont été recueillies par Aude entre 2015 et 2016, au moment où sa mère ne s’exprimait plus par la parole. Les derniers textes ont été reçus après sa mort. Lors de son agonie, Anne a vivement exprimé le souhait que ces textes soient partagés auprès du plus grand nombre.
Cette vidéo a été réalisée pour répondre à son souhait.
Textes de Anne Depalle, lus par sa fille Aude.